Endurance Class

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Endurance Class

Verbesserung deiner Grundlagenausdauer

Hier steht deine Ausdauer im Fokus: run, row, bike, ski … In diesem Kurs erwarten dich freitags um 16:30 Uhr lange Einheiten mit minimalem Gewichtseinsatz oder intensivem Intervalltraining im anaeroben Bereich. Hauptsächlich arbeiten wir mit Eigenkörpergewichtsübungen, Ergometern und Laufeinheiten, um deine kardiovaskuläre Leistungsfähigkeit nachhaltig zu verbessern.

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Abwechslung für dein tägliches Fitness-Training

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individuelles Training nach deinen Bedürfnissen

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der Grundstein für dein Fitness-Training

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das hochintensive und ausgedehnte Workout

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werde ultimativer Fitness-Allrounder

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mehr Beweglichkeit und bessere Regeneration

Weightlifting Class

meistere die Kunst des Gewichtshebens

”

You don’t have to be great to start, but you have to start to be great!“

Das, was uns antreibt, und das, was uns verbindet, steckt hinter CrewFit: Zusammenhalt in der Gemeinschaft und Freude an der Bewegung!

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”

You don’t have to be great to start, but you have to start to be great!“

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