Open Gym

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Open Gym

Individuelles Training nach deinen Bedürfnissen

Du willst flexibel trainieren? Im Open Gym hast du die Möglichkeit für zusätzliche Einheiten oder dein eigenes Trainingsprogramm. In diesen Zeiten steht dir die Trainingsfläche zur freien Verfügung. Es gibt kein angeleitetes Training, aber ein Coach ist immer vor Ort und kann dir auch mal eine Frage beantworten oder Hilfestellung leisten. Nutze unsere umfangreiche Ausstattung und gestalte dein freies Training individuell nach deinen Bedürfnissen. Du kannst selbstständig an deinen Schwächen arbeiten, übst Techniken oder machst dein eigenes Workout.

Weitere Kurse

WOD

Abwechslung für dein tägliches Fitness-Training

Technik Class

der Grundstein für dein Fitness-Training

Mash Up Class

das hochintensive und ausgedehnte Workout

Kids/Teens Class

spielerisch fit werden und gesund bleiben

Endurance Class

Verbesserung deiner Grundlagenausdauer

Weakness Class

Schwächen zu Stärken werden lassen

Strength Class

gezieltes Krafttraining für deinen Fortschritt

Competition Class

mehr aus deinem Training machen

Hyrox Class

werde ultimativer Fitness-Allrounder

Mobility Class

mehr Beweglichkeit und bessere Regeneration

Weightlifting Class

meistere die Kunst des Gewichtshebens

”

You don’t have to be great to start, but you have to start to be great!“

Das, was uns antreibt, und das, was uns verbindet, steckt hinter CrewFit: Zusammenhalt in der Gemeinschaft und Freude an der Bewegung!

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”

You don’t have to be great to start, but you have to start to be great!“

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