Strength Class

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Strength Class

Gezieltes Krafttraining für deinen Fortschritt

In dieser Class arbeitest du über mehrere Wochen an spezifischen Schwerpunkten und testest dabei am Anfang und am Ende deine Maximalkraft. Durch ein strukturiertes Progressionsschema erreichst du kontinuierliche Verbesserungen – ideal für alle, die gezielt an ihrer Kraft arbeiten und Erfolge sichtbar werden lassen möchten. Im Sport und für den Alltag stärker und belastbarer werden – immer sonntags um 11:00 Uhr.

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Abwechslung für dein tägliches Fitness-Training

Open Gym

individuelles Training nach deinen Bedürfnissen

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der Grundstein für dein Fitness-Training

Mash Up Class

das hochintensive und ausgedehnte Workout

Kids/Teens Class

spielerisch fit werden und gesund bleiben

Endurance Class

Verbesserung deiner Grundlagenausdauer

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Schwächen zu Stärken werden lassen

Competition Class

mehr aus deinem Training machen

Hyrox Class

werde ultimativer Fitness-Allrounder

Mobility Class

mehr Beweglichkeit und bessere Regeneration

Weightlifting Class

meistere die Kunst des Gewichtshebens

”

You don’t have to be great to start, but you have to start to be great!“

Das, was uns antreibt, und das, was uns verbindet, steckt hinter CrewFit: Zusammenhalt in der Gemeinschaft und Freude an der Bewegung!

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”

You don’t have to be great to start, but you have to start to be great!“

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